Hisztamin intolerancia könyvek Szakirodalom és táplálkozás Azokat a hisztamin intolerancia szakirodalmat és szakácskönyveket gyűjtöttem össze, amelyek eddig magyar nyelven megjelentek. Amikor bekerült az életembe a hisztamin intolerancia, ismeretlen fogalmak jelentek meg az életemben. Heteket töltöttem a feltérképezéssel, hogy értsem, mi ez az egész és mit is tehetek, hogy jobban legyek. Read more…
Hogyan kezeld a belső monológjaid? Gyakorlat Iránytű a lélek harmóniájához. Az elméd most nem csendes. Az tünetek dobolnak a véredben, az elmédben, az emésztőrendszeredben. Olyan az egész, mint egy megállíthatatlan folyam, csak áramlik és áramlik. Olyan mintha a belső monológok el akarnák venni az életedet, eluralják a gondolataid, azt érzed Read more…
Hogyan segít a reggeli jegyzetelés? Gyakorlat Lépések a lelki okok feltárásához. Az inzulinrezisztencia, a hisztamin intolerancia hihetetlen mennyiségű tünetet produkál, hullámzóan jelentkeznek, képesek elborítani és a reménytelenség érzetét kelteni. Tehetetlenül sodródsz egyik tünetből a másikba. Az egyik javul, majd a következő felerősödik. Rémálomszerűen tudnak erősödni. Fontos, hogy találj eszközöket, amivel Read more…
Gyakorlat a fájdalom enyhítésére Gyakorlat Az iránytűd a gyógyulás felé mutat, kövesd a belső iránytűdet. Meditációs gyakorlat a hisztamin intolerancia, a mióma és az inzulinrezisztencia fájdalmak enyhítésére. Fontos, hogy a kezedbe vedd a saját gyógyulásod. Képes vagy aktiválnia szervezeted öngyógyító erőit és képes vagy enyhíteni a fájdalmaid. Fáj valami? Tehetsz Read more…