Inzulinrezisztencia könyvek Szakirodalom és táplálkozás Inzulinrezisztencia könyv kevés van a piacon, bár egyre ismertebb az probléma, napról-napra többet tudunk és egyre pontosabb képet kaphatunk. Ezzel a bejegyzéssel is az információ áramlást szeretném erősíteni. ” A szénhidrát anyagcsere-zavar kezelésének négy pillére van: az orvosi, a táplálkozási (dietetikus által vezetett), a mozgási Read more…
3 dolog, amiért fontos a saját út megtalálása Ha elindulsz a gyógyulás útján, fontos, hogy megtaláld a saját utadat, a gyógyulásod útját. Ehhez egy fontos tanmesét hoztam számodra. A tanmese a próbálkozás bátorságáról szól. Miért fontos a próbálkozás? A gyógyulás kulcsa a kezedben van. Figyelj az utadra, az előtted álló Read more…
Hogyan kezeld a belső monológjaid? Iránytű a lélek harmóniájához Gyakorlat Az elméd most nem csendes. Az tünetek dobolnak a véredben, az elmédben, az emésztőrendszeredben. Olyan az egész, mint egy megállíthatatlan folyam, csak áramlik és áramlik. Olyan mintha a belső monológok el akarnák venni az életedet, eluralják a gondolataid, azt érzed Read more…
Hogyan segít a reggeli jegyzetelés? Lépések a lelki okok feltárásához – Gyakorlat Az inzulinrezisztencia, a hisztamin intolerancia hihetetlen mennyiségű tünetet produkál, hullámzóan jelentkeznek, képesek elborítani és a reménytelenség érzetét kelteni. Tehetetlenül sodródsz egyik tünetből a másikba. Az egyik javul, majd a következő felerősödik. Rémálomszerűen tudnak erősödni. Fontos, hogy találj eszközöket, Read more…
7 dolog, amit tehetsz, amíg vársz a labor eredményre, az időpontra, az orvosodra Akár hosszú idő is eltelhet, amíg időpontot kapsz inzulinrezisztencia, hisztamin intolerancia vizsgálatokra, orvosi konzultációkra, az eredmények kiértékelésére. Tudom, hogy túlfeszített állapotban vagy, az idegeid kimerültek, őrült fáradt vagy és nem tudod kihez fordulhatsz, nem tudod kiben bízhatsz. Read more…
Gyakorlat a fájdalom enyhítésére Meditációs gyakorlat a hisztamin intolerancia, a mióma és az inzulinrezisztencia fájdalmak enyhítésére. Fontos, hogy a kezedbe vedd a saját gyógyulásod. Képes vagy aktiválnia szervezeted öngyógyító erőit és képes vagy enyhíteni a fájdalmaid. Fáj valami? Tehetsz valamit? Igen. Kezdd el végezni a gyakorlatot. A gyakorlat alkalmas testi Read more…