Tudástár – Leptin hormon

Mi ez pontosan? 

Egy hormon. Telítettséghormon, aminek szerepe van a jóllakottságérzetért és az éhségérzetért. A zsírsejtekben termelődik. Felel: az étvágyszabályozásért, a test zsírtartalék szintjének jelzéséért, testünk energia szabályozásáért. 1994-ben fedezték fel.  A leptos, görög eredetű szó, jelentése sovány.

Mi a szerepe?

• Étvágy:
  • segítségével megérezzük, mikor vagyunk éhesek
  • felelős lehet az elhízásért
  • hatással van a táplálkozásra, az étvágyra
  • ha túl sok, akkor kontrolálhatatlan éhségérzet jelenik meg
• Kommunikáció a sejtek között:
  • a zsírraktárak és az agy éhségközpontját köti össze
  • ha a zsírsejtek telítettek, megnő a leptin szint, így jelzést küld az agynak, hogy nem szükséges táplálék
•  Zsírszövet:
  • ha több a zsírszövet, több leptin termelődik
  • felelős a zsírraktárak méretéért
  • a leotint a zsírsejtek termelik
  • ha kevesebb a zsírszövet többet eszünk, ha több, akkor kevesebbet
• Energiaszint: a hipotalamusz felel a táplálékfelvételért, az energiaszabályozásért
• Valószínűleg, ha kevés leptin van a sejtjeinkben, akkor többféle ételt kívánunk.
• Fokozza a szövetek inzulinérzékenységét.
• A magas leptinszint lassítja az anyagcserét.
• Hatással lehet a pajzsmirigy működésre.

Mi az a grehlin?

Egy hormon. Éhségérzetetet kelt, a gyomorban termelődik. 1999-ben fedezték, fel jelentése növekedés, serkentés.

Mi a szerepe?

• ettől lesz étvágyunk
• a testsúlyszabályozásban
• a tanulásban
• étvágyszabályozás
• szabályozza a test zsírraktárait

Egymásra hatás

Akkor jó, ha a leptin és a grehlin hormonok egyensúlyban vannak. A leptin és a grehlin kölcsönösen csökkentik egymás termelődését. Ha magas a leptin, kevesebb grehlin van, az éhségközpontnak nagyon sok impulzus megy.

Mi a probléma?

Ez az egyensúlytalanság rejtettt gyulladások sorozatát jelenti a szervezetben.

Mi az a leptinrezisztencia?

FONTOS! Ez az összeállítás tájékoztató jellegű, mindenképp konzultálj az orvosoddal a részletekről.