Hisztamin intolerancia könyvek Szakirodalom és táplálkozás Amikor bekerült az életembe a hisztamin intolerancia, ismeretlen fogalmak jelentek meg az életemben. Heteket töltöttem a feltérképezéssel, hogy értsem, mi ez az egész és mit is tehetek, hogy jobban legyek. Azokat a hisztamin intolerancia szakirodalmat és szakácskönyveket gyűjtöttem össze, amelyek eddig magyar nyelven megjelentek. Read more…
Inzulinrezisztencia könyvek Szakirodalom és táplálkozás Inzulinrezisztencia könyv kevés van a piacon, bár egyre ismertebb az probléma, napról-napra többet tudunk és egyre pontosabb képet kaphatunk. Ezzel a bejegyzéssel is az információ áramlást szeretném erősíteni. ” A szénhidrát anyagcsere-zavar kezelésének négy pillére van: az orvosi, a táplálkozási (dietetikus által vezetett), a mozgási Read more…
A gyógyító tanmesék ereje Keleti történetek, nyugati lelki bajok Gyógyító tanmese. A keleti és nyugati történetek és bölcsességek számos tekintetben közös gyökerűek. Peseschkian egész sereg történetet és mesét gyűjtött össze, célja, hogy meglássuk a Kelet erősségei, intuíciója gyógyítói lehetnek a nyugaton élők számára. Peseschkian, Nossrat: A tudós meg a tevehajcsár. Keleti Read more…
Képes vagy meggyógyítani a szíved Gyógyulás veszteségekből Könyvajánló. Veszteségek a kapcsolatokban: szakítás, válás, haláleset. Bármilyenek is a körülmények, ha szeretsz valakit, és lejár az időtök, ez fáj neked. A kötet új nézőpontot kínál a gyógyulásra. Javasolja, hogy ne tagadd meg a fájdalmat. Helyette engedd bele magad a tapasztalásba, hogy új Read more…
A szorongástól az önbecsülésig Könyvajánló Könyvajánló. Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal, érezhetjük jól magunkat a bőrünkben. Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig. Budapest, Kulcslyuk Kiadó, 2012. 473 p. 1. Szorongások, aggodalmak A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, Read more…
Lelki eredetű betegségek lexikona Nyitottá válni az érzelmekre Könyvajánló. Lehetőség, hogy belássunk a betegség mögé, milyen érzelmek, milyen gondolatok kapcsolódnak az egyes betegségekhez. Érzelmek, gondolatok a betegségek lelki okaival kapcsolatban. Új információk a betegségekről, új szemléletmóddal, új lehetőség önmagunk megismerésére a betegségeken keresztül. A lexikon különleges alternatívát mutat, kiegészítve a Read more…
A belső figyelem útja A meditáció ősi művészete A kutatási eredmények szerint mindegyik meditációs technika egyformán alkalmas a stresszkezelés hatékonyságának javítására, a meditálók a meditációval töltött idővel egyenes arányban egyre nyugodtabbakká válnak. Coleman, Daniel: A meditáció ősi művészete. Budapest, Nyitott Könyvműhely, 2008. 237 p. „E könyv első részét egy aprócska Read more…
Kundalini jóga meditációk Könyvajánló a női szívnek: A Nő – Az élet Nukleusza Szeretnél elmélyülni különleges női meditációk, mantrák és kriyák világában? Jó lenne egy kis segítség eligazodni a meditációk és kriyák világában, s közben valaki vezet a nőiséged ösvényén? Szeretnél jobban ráérezni a kundalíni lényegére? Meditációval egybekötött könyvbemutatón jártam, Read more…
Ha tudtam volna jobban csináltam volna A Megbocsátás magaslata Megbocsátás. Hát ez nagyon kell. Nem az elcsépelt szavak miatt, csak magad miatt. Hiszen szeretnél változni, átalakulni. Ehhez több dolog is kell, egy azonban mindenképp. A megbocsátás, az nagyon kell. Hogyan csináld? Gondolj erre: Ha tudtam volna, jobban csináltam volna. Naplórészlet Read more…