Mellékvese - lelki okok

Ami érinti a mellékvesét és amit a mellékvese érint.

Akadályozó hitrendszerek, gondolatok 

Érdemes a következő hitrendszereket átolvasnod. Miközben olvasod, figyelj belülre, hogyan reagál a tested, érzel-e valahol szorítást, nyomást, szúrást. Ezekkel a hitrendszerekkel dolgod van, ezek mélyén van vahahol a gyökérprobléma.

    • Mindig dolgoznom kell.
    • Nincs időm pihenni.
    • Annyira elfoglalt vagyok, hogy nincs időm élni, s közben a fáradtság megőrjít.
    • Dolgoznom kell este is, miután hazaértem, sőt hétvégén is elő kell vennem a munkám. Nem tudok leállni.
    • Sajnálom, hogy nem értem el minden célomat.
    • Többet kellett volna tennem a céljaimért.
    • Félek megpihenni.
    • Nem érdemlem meg a pihenést, még nem tettem le eleget az asztalra.
    • Haragszom az életemre, a kitartásomra, önmagamra, hogy lehetek ilyen.
    • Ezt a test nem jó nekem.
    • Nem vagyok elég jó.
    • Nincs időm pihenni.
    • Meg kell mentenem a világot.
    • Mindenkit boldoggá kell tennem.
    • Akarnom kell segíteni másokon.
    • Az őrületbe kell dolgoznom magam.
    • Vigyáznom kell azokra az emberekre, akik szeretnek engem.
    • A világ egy hideg és durva hely, mert szükségem van arra, hogy szolgáljak.

    A mellékvesét megerősítő betöltések

    • Az én választásom, hogy segíteni akarok más embereken.
    • Kész vagyok gyorsan és könnyedén döntéseket hoznni.
    • Tudom, hogyan álljak ki a döntéseim mellett.
    • Tudom milyen érzés meggondolni magam, ha szükséges.
    • Tudom milyen érzés kiállni a szavaim mellett.
    • Lehetséges a döntésektől való félelem nélkül élni az életem.
    • Örülök az életemnek, anélkül hogy úgy érezném áldozatokat kell hoznom, anélkül, hogy megtagadnám az erőm, anélkül, hogy élet-halál harcot kellene vívnom.
    • Tudom milyen érzés, anélkül az érzés nélkül élni, hogy nem tudok haladni, lépni, hogy nincs út előttem, vagy ha van az sötét és fenyegető.
    • Tudom milyen érzés, anélkül az érzés nélkül élni, hogy a világ durva, hideg és rideg.
    • Biztonságos, ha van erőm. Tudom, hogy ezt megengedhetem magamnak, anélkül a félelem nélkül, hogy ez az erő pusztulást, pusztítás, szenvedést, gyűlöletet, tébolyító fájdalmat hozna. Tudom, hogy hogyan szabályozhatom, harmonizálhatom és irányíthatom az erőmet.
    • Megengedem, hogy erősödjek.
    • Képes vagyok felesleges félelmek létrehozása nélkül élni az életem.
    • Képes vagyok teljesen egészségesnek és erősnek lenni.
    • Tudom, mikor bízzak meg önmagamban és másokban.
    • Tudom, hogy én vagyok a felelős a saját életemért és a sorsomért.
    • Képes vagok kiállni az igazam mellett.
    • Képes vagyok az állandó önsajnálat érzése és gondolata nélkül élni.
    • Képes vagyok kimerültség nélkül élni.
    • Tudom, hogy amit mondok, az fontos.
    • Tudom, hogy mit jelent kommunikálni a sejtjeimmel. Tudom, hogy hogyan kommunikáljam a sejtjeimmel, tudom, hogy ez biztonságos.
    • Képes vagyok, szabad, és biztonságos a belső hangomra hallgatni.
    • Tudom, hogy hogy halljam és lásam az igazságot az életemben.
    • Tudom milyen érzés boldognak lenni és képes vagyok ezt megengedni magamnak.
    • Kész vagyok a pihenésre, és tudom, hogy ez biztonságos.
    • Tudom, hogy képes vagyok többre és tudom hogyan hozhatom ki magamból a legjobbat.
    • Tudom milyen érzés anélkül az érzés nélkül élni, hogy mások elveszik az energiáimat.
    • Tudom, hogy könnyen tudok szeretetet és energiát küldeni másoknak, anélkül, hogy lecsapolva érezném magam.
    • Képes vagyok dolgozni, anélkül hogy hagynám, hogy a munka lecsapolja az életenergiám.
    • Tudom mit jelent segítő munkát végeznem együttműködésben, harmóniában önmagammal és másokkal.

    Megoldási lehetőségek – Mellékvese lelki okok

    Mellékvese és pihenés

    Ezt akkor tapasztalod magadon: Ha nem tudsz pihenni, ha nincs erre időd. Ha teljesen be vagy táblázva. Ha a kedvenc programjaid is lemondod, hogy egy feladatot még elvégezz. Ha idegesít, hogy a számodra fontos emberek szemrehányó mondatokkal ostromolnak, mert veled szeretnének lenni. Ha lepattintod az embereket, mert nincs időd rájuk. Ha nem tudod mikor voltál utoljára szabadságon.

    • Ha semmi nem számítana (idő, pénz) hogyan változna az életed? Mit csinálnál? Hol élnél? Kivel élnél? Hogyan élnél?
    • Ha teljesen szabad lennél hogyan pihennél? Milyen pihenésről álmodozol? Mi történne, ha megvalósítanád?
    • Mi az, amit meg kell valósítanod, melyik célodat kell feltétlenül megvalósítanod?

    Mellékvese és neheztelés

    • Kire haragszol a legjobban? Miért haragszol ennyire? Mi történt?
    • Miért haragszol az édesanyádra? Miért hibáztatod őt?
    • Miért haragszol az édesapádra? Miért hibáztatod őt?
    • Miért haragszol a legjobban önmagadra?

    Mellékvese és segítő szakma

      Gyakori, hogy a segítő szakmában dolgozóknak időnként “szinte kimerül a mellékveséje”. Ennek lelki oka a túl sok impuzus, az önmaguk felé irányított túl sok megfelelési elvárás, önmaguk hátérbe szorítása.

      Tudástár: Tünetek, gyakorlatok, ingyenes ebook-ok.  Ide kattintva további információkat kereshetsz az Tudástárban.

      KÖVETKEZŐ LÉPÉS

      Konzultáció

      Ha bármikor segítségre van szükséged,  ha elakadtál, ha nem találod a megoldást, válaszd az egyéni konzultációt (online vagy személyesen).

      • Szakértő segítséggel, együtt megtaláljuk a gyökérproblémát.
      • Személyre szabott támogatást kapsz az utadon.
      • Segítek megtalálni a kivezető utat.

      Fontos lehet...

      inzulinrezisztencia hisztamin intolerancia

      Gyakorlat a fájdalom enyhítésére

      Gyakorlat a fájdalom enyhítésére Meditációs gyakorlat Meditációs gyakorlat a hisztamin intolerancia, a mióma és az inzulinrezisztencia fájdalmak…

      Lelki okok

      Inzulinrezisztencia és hisztamin intolerancia lelki háttere, megértése