MÁJ - lelki okok
Amit a máj érint, és ami megérinti a májat. Májunk állapota, működése is összefügg a vércukorszintünkkel, így fontos, hogy ismerjük a májat mozgató lelki okokat is.
Akadályozó gondolatok, hitrendszerek:
Érdemes a következő hitrendszereket átolvasnod. Miközben olvasod, figyelj belülre, hogyan reagál a tested, érzel-e valahol szorítást, nyomást, szúrást. Ezekkel a hitrendszerekkel dolgod van, ezek mélyén van vahahol a gyökérprobléma.
- Állandóan csak bántanak engem.
- Nagyon-nagyon haragszom apámra /anyámra / a páromra, /a gyerekemre (stb), amit tett az megbocsáthatatlan.
- Elborít az indulat, ha apámra vagy anyámra gondolok.
- Képtelen vagyok elengedni a régi sérelmeimet.
- Kihasznál a világ, kihasználnak az emberek.
- Minek örüljek? Elvesztettem az örömet az életben.
- Képtelen vagyok szabályozni, uralni a haragom, mindent elborít, képes pusztítani is.
- Annyira haragszom, hogy ezt képtelen vagyok abbahagyni.
- Harcolnom kell, az életem árán is.
- Mindenki hibáját észreveszem, látom hogyan hibáznak mások.
- Képtelen vagyok nemet mondani, amikor mások erősködnek.
A májat megerősítő mondatok:
- Képes vagyok tisztán látni a régi sérelmeimet és azok mozgatórugóit.
- Tudom mit jelent és milyen érzés, amikor felszívódnak a tápanyagok és kirürülnek a mérgek a szervezetemből, az életemből.
- Megengedem önmagamnak, hogy csökkentsem a mérgezettséget és a mérgek tárolását a szervezetemben, az életemben.
- Tudom mit jelent az elemi mérgezettség nélkül élni az életem és hogy ez biztonságos számomra.
- Tudom mit jelent és milyen érzés a májammal egységben lenni.
- Képes vagyok különbséget tenni a számomra fontos dolgok és az érdektelen dolgok között.
- Tudom mit jelent fókuszálni az életem fő fókuszpontjaira anélkül, hogy megakadnék, anélkül, hogy felpuffadnék, anélkül, hogy rosszul lennék.
- Tudom mit jelent az energetizáltság, és mit jelent energiával feltöltve lenni.
- Biztonságos döntenem, biztonságos választanom, és hogy tudom mit jelent az életem biztonsága.
- Tudom milyen, amikor az emésztőrendszeremben érzem az öröm lángját, az öröm fényét.
- Tudom milyen érzés kapcsolódni a saját örömem fényéhez.
Megoldási lehetőségek – máj:
Kapcsolódom az életemhez, az életem örömeihez
- Érzékelem az öröm fényét az életemben, a hétköznapjaimban?
- Tudok annak örülni, ami jelen van az életemben?
- Képes vagyok érzeni az emésztőrendszeremben az öröm fényét?
- Képes vagyok újra egységet teremteni az életemben?
Értékelem az életem (érték és mérték)
- Melyik életterületemen vesztettem el a helyes mérték és értékelés képességét?
- Mi az, amiből többet veszek magamhoz, mint amire szükséges van?
- Tudom mit jelent a mérték a táplálkozásban?
- Milyen a viszonyom a túl sok-túl kevés gondolathoz?
- Kire vagyok dühös mértéktelenül?
- Kire haragszom a lelkem legmélyén, amit még magamnak sem vallok be?
Bízom az életemben (képes vagyok kiállni önmagamért)
- Melyik életterületem fogyott el a bizalmam?
- Képes vagyok kiállni magamért? Képes vagyok nemet mondani arra, ami engem mérgez, ami számomra elviselhetetlen?
- Bízom az élet megtartó erejében?
- Megengedem, hogy energia járja át az életemet?
Kérj segítséget: Ha nehéz ezt egyedül csinálnod, a lelki okok feltáráshoz bátran kérj segítséget, találd meg a megfelelő segítőt. Ha velem szeretnél együtt dolgozni, ide kattintva olvashatsz rólam.
A máj szerepéről ide kattintva olvashatsz.
Tudástár: Tünetek, gyakorlatok, ingyenes ebook-ok. Ide kattintva további információkat kereshetsz az Tudástárban.