meditáció

A meditáció ősi művészete

ByBoros Ildi

A belső figyelem útja Meditáció A kutatási eredmények szerint mindegyik meditációs technika egyformán alkalmas a stresszkezelés hatékonyságának javítására, a meditálók a meditációval töltött idővel egyenes arányban egyre nyugodtabbakká válnak. A kutatási eredmények szerint mindegyik meditációs technika egyformán alkalmas a stresszkezelés hatékonyságának javítására, a meditálók a meditációval töltött idővel egyenes arányban egyre nyugodtabbakká válnak. Coleman, Daniel: A meditáció…

kundalini meditáció

Könyvajánló a női szívnek : A Nő – Az élet Nukleusza

ByBoros Ildi

Kundalini jóga meditációk Könyvajánló a női szívnek: A Nő – Az élet Nukleusza. Szeretnél elmélyülni különleges női meditációk, mantrák és kriyák világában?  Jó lenne egy kis segítség eligazodni a meditációk és kriyák világában, s közben valaki vezet a nőiséged ösvényén?  Szeretnél jobban ráérezni a kundalíni lényegére?  Meditációval egybekötött könyvbemutatón jártam, hogy kézbe vegyem ezt a…