fájdalom gyakorlat

Gyakorlat a fájdalom enyhítésére

Fájdalom megfigyelése gyakorlat. Gyakorlatok mióma és inzulinrezisztencia fájdalmak enyhítésére. Fontos, hogy a kezedbe vedd a saját gyógyulásod. Képes vagy aktiválnia szervezeted öngyógyító erőit és képes vagy gyógyítani önmagad. Fáj valami? Tehetsz valamit?  Igen. Kezdd el végezni a gyakorlatot. A gyakorlat alkalmas testi és lelki fájdalmak enyhítésére is. Nem szükséges hozzá Bővebben……

Szerző: Boros Ildi | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
meditáció könyv

A meditáció ősi művészete

A kutatási eredmények szerint mindegyik meditációs technika egyformán alkalmas a stresszkezelés hatékonyságának javítására, a meditálók a meditációval töltött idővel egyenes arányban egyre nyugodtabbakká válnak. Coleman, Daniel: A meditáció ősi művészete. Budapest, Nyitott Könyvműhely, 2008. 237 p. “E könyv első részét egy aprócska himalájai faluban írtam, ahol 1971-ben éltem a monszun Bővebben……

Szerző: Boros Ildi | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
könyvajánló női lét

Könyvajánló a női szívnek : A Nő – Az élet Nukleusza

Szeretnél elmélyülni különleges női meditációk, mantrák és kriyák világában?  Jó lenne egy kis segítség eligazodni a meditációk és kriyák világában, s közben valaki vezet a nőiséged ösvényén?  Szeretnél jobban ráérezni a kundalíni lényegére?   Meditációval egybekötött könyvbemutatón jártam, hogy kézbe vegyem ezt a csodaszép kötetet a kundalíni jógáról. Tengerdy Kraus Ágnes: Bővebben……

Szerző: Boros Ildi | Közzétéve: , telt el a közzététel óta