A lelki folyamataid feltérképezése egy különleges, egyedi felfedezőút

A betegségek lelki oka, a lelki háttér feldolgozása egy többlépcsős folyamat, s közben érthetetlen módon egy hullámvasút érzéscsomag nyílhat meg. Az érzéseink vezetnek lépésről lépésre, s ennek hullámai lehetnek meglepően gyorsak és fájdalmasan lassúak is.

A lelki folyamataid feltérképezése egy különleges, egyedi felfedezőút.

1.Kerüld el a kudarcra programozást

Sokszor esünk abba a csapdába, hogy a betegségek lelki oka feldolgozása közben azonnali változást várunk, ám ha ez az elvárás jelen van, akkor szinte beprogramozzuk magunknak a kudarcot.

Ha pedig kudarcot élünk meg, akkor már nehezebben indulunk neki megint, mert az bizony képes megtérdelteti az önbecsülésünket is.

2. Adj időt magadnak

A lelki folyamataink formálását, alakítását úgy képzeld el, mint amikor a baba JÁRNI TANUL.

Fejben már megszületett a vágy, látod a mintát és neki is szeretnél indulni.

De még nem indulsz.

Még csak figyelsz.

3. Lehetnek akadályok a lelki háttér feldolgozása közben

Készülj fel, hogy bizony lehetnek akadályok, váratlan mélységek és szépséges felemelő, hálás pillanatok is. Lehetséges, hogy a folyamat közben többször meg fogsz botlani, megtapasztalod, hogy léteznek kemény dolgok is a világon.

Ám, belülről hajt valami és elkezdesz egyensúlyozni, és először egyedül képes leszel végig menni a szobán. Ekkor még lassabb, megfontoltabb léptekkel.

4. Egyik lépés a másik után

Megtapasztalni a legelső lépéseket bizony lehet ijesztő.

Amikor mélyen belenézel a lelked bugyraiba, bizony előkerülhetnek váratlan elemek. Mi a fontos, ekkor? Hogy már úton vagy. 

És egy idő után már nem csak a szobában jársz, de nagyobb távokat is megteszel. És kapcsolatba kerülsz a talajjal, a fűvel, a kövekkel.

És magával fog ragadni a felfedezés, a tanulás öröme, és ennél erősebb vágy kevés van a világon’!

Egyik lábunkat a másik után tesszük és legyőzzük az akadályokat.

 Boros Ildi