Intuitív coaching
A kövek kipakolása a hátizsákodból
Tudom, hogy már nehéz vinned, tudom, hogy fáradt vagy. Indulj el az úton, hogy megszabadulj az érzelmi nehézségektől, a kínzó fáradtságtól.
Mit is jelent az inzuitív egészség coaching?
1.Elmélyült önismereti munka
- A kövek kipakolása a hátizsákodból.
- Fejlesztő beszélgetés, amelyben az egyensúlyhiánytól a megértésen át a megoldásig jutunk el.
- Megtanulod, hogyan mozdulj a középpontod felé, mert ott találsz rá a békességre, az örömre.
2. Ez lépésekből áll
- A kövek kipakolása vár rád. Tudom, hogy már nehéz vinned, tudom, hogy fáradt vagy.
- Indulj el az úton, hogy megszabadulj az érzelmi nehézségektől, a kínzó fáradtságtól.
3. Hogy mi fog történni?
- Útközben változtatsz a gondolkodásodon, a nézőpontodon.
- Rálátsz a nyugtalanság, a tehetetlenség és a fáradtság dinamikájára.
4.Hogyan, mikor, milyen körülmények között változtat az ember a gondolkodásán?
- Először figyeld meg, mi zavarja meg a békességed!
- Figyeld a meggyőződéseidet, mert átjárják az egész életedet, és meghatározzák a minőségét!
- Figyelj arra, mi nyomja a szívedet!
- A gondolatok, meggyőződések meghatározóak, hogy mit gondolunk a valóságról. Fontos a korlátozó meggyőződések átalakítása!
5. Mi van helyette?
- Helyzetértékelés és elfogadás. Elfogadni azt, ami van, azt, ami történt. Elfogadni önmagad.
- Megtanulod megfigyelni, megvizsgálni az érzéseid stressz közben. Csak figyelni, azt ami van.
- Látni önmagad olyannak, amilyen vagy, és elfogadni azt, anélkül, hogy minősítenéd jónak vagy rossznak, anélkül, hogy ítélkeznél önmagad felett. Az ítélkezések elengedése alapot teremt, hogy elindulj önmagad felé.
- Ez egy folyamat.
6. Milyen hatása van az életedre?
- Segít átgondolni.
- Megoldáshoz vezet.
- Fejleszt.
- Új perspektívát nyit. Új szempontokat mutat.
- Ráébreszt, hogyan gondolkodhatsz lépésekben.
- Támogat, hogy megfogalmazd, mit kell tenned. Átalakít.
- Ráébreszt, mi az, ami tőled függ és mi az, ami nem.
- Megtanít, hogyan találj újra örömet az életedben.
Mentés
Mentés
Bejelentkezés
Az egyéni konzultáció ára:
Egyéni konzultációk személyesen és online.
Telefon: +36 30 2105877 E-mail: hello@borosildi.hu
Helyszín: Online: Zoom
Személyesen: 1132 Budapest, Victor Hugo u. 2-4. Kapucsengő: 6. (szürke saroképület, bejárat a Kresz G. utca felől.)
Bejelentkezés: ide kattintva
5 alkalmas csomag
A konzultációk díja:
100.000,-Ft (5 alkalom)
Időtartama: 5 x 1,5 óra
Egyéni mentoring
Személyre szabott egyéni megoldást nyújtok a Te céljaidhoz mérve. Egyedi és személyre szabott tematika mentén segítelek.
Kinek ajánlom?
- Szeretnéd egy személyes és intuitív kapcsolaton keresztül feltárni a belső blokkokat és lelki tényezőket.
- Egyénileg szeretnél előrehaladást a lelki tényezők feltárásában: inzulinrezisztencia, PCOS, meddőség, fogyás, pajzsmirigy, hisztamin intolerancia.
- Változást szeretnél az egészségi állapotodban, és célod a lelki háttér megértése, feldolgozása.
- 100%-os figyelemre vágysz a folyamatban.